讓人難以忍受的人無處不在，而且我們每個(gè)人身邊幾乎都有一兩個(gè)這種讓你恨不得在他臉上打一拳的人。這種人可能出現(xiàn)在你的生活中，也有可能出現(xiàn)在你的工作中，也許你所領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)中也有這種人，或是在某個(gè)社交場合下認(rèn)識了他。如果你曾經(jīng)和一個(gè)非常難以相處的人接觸過一段時(shí)間，你一定知道這個(gè)過程有多么讓人絕望以及心力交瘁。我給這樣的人起了一個(gè)名字，那就是“毒瘤”。在一個(gè)企業(yè)或是團(tuán)隊(duì)中，這樣的人的確就像是一個(gè)毒瘤，影響著身邊的每一個(gè)人。

你的企業(yè)里有這種人嗎？
    對待這種人要像對待任何一種毒素一樣，你需要和他減少接觸，讓自己有所保護(hù)。但是要想遠(yuǎn)離這種人，你首先要做的，就是先辨識出身邊的毒瘤。當(dāng)然毒瘤的腦袋上沒貼著標(biāo)簽，但是你可以通過以下幾個(gè)方面來判斷一個(gè)人是否有毒。
1. 讓人無法忍受的傲慢
自信和傲慢之間是有著一道明顯的分界線的。自信會讓身邊的人獲得啟發(fā)；而傲慢只會讓身邊的人感到反感甚至是害怕。傲慢的人有一個(gè)最大的特點(diǎn)，那就是他總覺得自己無所不知，而且在其他所有人面前都有一種莫名的優(yōu)越感。而且當(dāng)其他人展示出自信的時(shí)候，他從來不會為這個(gè)人感到高興，因?yàn)閯e人的自信會影響到他的傲慢。
2. 受害者心態(tài)
你身邊最危險(xiǎn)的人，就是那些受害者心態(tài)非常嚴(yán)重的人，那些總覺得自己受了委屈的人。當(dāng)這些人自己出現(xiàn)了問題或是犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，他們總是會第一時(shí)間尋找替罪羊，責(zé)怪其他人。他們有的時(shí)候會埋怨老板不講情理，有的時(shí)候還會埋怨父母沒有給自己足夠的愛。簡單來說，這些人永遠(yuǎn)不知道自己才是生活的掌控者。
3. 超級控制狂
控制狂們也總是覺得自己無所不知，而且覺得自己知道解決一切問題的最好的方式。其實(shí)這些人的內(nèi)心往往都十分缺乏安全感，但是只要這些人在場，其他人永遠(yuǎn)沒有機(jī)會提出自己的想法，也沒有機(jī)會按照自己的方式去完成工作。
4. 嚴(yán)重“紅眼病”
這些被嫉妒心理操縱的人從來不會對自己已經(jīng)擁有的東西感到滿意，而當(dāng)其他人有好事的時(shí)候，他們也從來不會為對方感到高興。他們無法欣賞其他人的成就或是進(jìn)步；他們總是覺得，如果有好事發(fā)生，那么這件事就必須要發(fā)生在他自己的身上。
5. 撒謊精
世界上只要有人，就會有撒謊的人和他們的謊言存在。但是對一個(gè)創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)來說，撒謊成性的人極其危險(xiǎn)，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)無法知道他哪句話是真的，所以你無法相信他和他所說的每一個(gè)字。當(dāng)他與你談?wù)搫e人的時(shí)候，他會對你撒謊;當(dāng)他和別人談?wù)撃愕臅r(shí)候，他一樣會撒謊。有這樣一個(gè)人在你的團(tuán)隊(duì)中，你的團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)別想團(tuán)結(jié)。
6. 消極興趣散播者
你的身邊也許會有這樣一個(gè)人，他對任何事情對感到不滿、憤怒以及懷疑?？傊偸菚a(chǎn)生消極的情緒。這種消極情緒會影響團(tuán)隊(duì)關(guān)系，更糟糕的是，這種情緒還會傳染，呆在這樣一個(gè)人身邊，你會覺得他在吸走你的靈魂。慢慢的，團(tuán)隊(duì)中的所有人都會變的消極，到時(shí)候你的辦公室就會變的像墳地一樣死氣沉沉。
7. 貪得無厭
我們生長在一個(gè)強(qiáng)調(diào)成長和競爭的社會之中。尤其是作為創(chuàng)業(yè)者，我們總是想要更多，獲得更多的成就，賺更多的錢。在一定的范圍內(nèi)，這種欲望和志向是一個(gè)好東西，它會讓我們獲得不斷向前的動力。但是如果超過了這個(gè)范圍，人就會變成讓別人討厭的貪得無厭的人。這種人什么都想要——屬于自己的東西想要，不屬于自己的東西更想要——到了這個(gè)階段，占有欲就占據(jù)了這個(gè)人的內(nèi)心，他們只是要占有，卻不想為之努力。
8. 專業(yè)“評論員”
評論別人和對別人品頭論足是完全不同的兩個(gè)概念。對別人進(jìn)行評論，是基于客觀事實(shí)和仔細(xì)的觀察之上的。而品頭論足則就是為了挑毛病。這種人總是時(shí)刻準(zhǔn)備著跳出來對別人品評一番，而且他們很少會闡述事實(shí)，而是直接給出一個(gè)結(jié)論。他們不會聆聽，也不懂溝通。
9. 緋聞制造機(jī)
這些愛傳閑話的人總是喜歡和別人談?wù)搱F(tuán)隊(duì)中的其他人，而且專說閑話。他們這樣做的目的是為了隱藏自己內(nèi)心的不安全感，讓自己成為一個(gè)“受歡迎的人”。但是他們所說的閑話基本都只是自己的猜測，而并非來源于事實(shí)。流言蜚語是最讓人感到惡心的東西之一，很少有其他東西能夠超過它。
10. 心理陰暗
這種人最可怕。當(dāng)一個(gè)人的心理過于陰暗的時(shí)候，他什么事都干的出來。欺騙、說話、利用別人、制造緋聞以及貪婪在這種人面前根本不值一提。如果這種人認(rèn)為你是他的障礙，他就會在你后面偷偷尾隨，試圖除去你，而且他們什么手段都有可能用上。
如何對付他們？
如果這些人的特點(diǎn)你覺得似曾相識，那么很可能你身邊就有毒瘤。不要再拖延了，你需要立刻給自己穿上防護(hù)衣。如果你不知道如何保護(hù)自己，那就看看下面的這些辦法。

    《Emotional Intelligence 2.0》一書的作者Travis Bradberry最近寫了一篇文章，他在文章中表示：“德國弗里德里希席勒大學(xué)生物和臨床心理學(xué)系最近的一個(gè)研究顯示，長時(shí)間處于激烈競爭的環(huán)境下，人會產(chǎn)生消極的情緒。而長時(shí)間呆在毒瘤身邊，人也會產(chǎn)生相同的情緒。這些情緒會讓人的大腦產(chǎn)生大量的壓力反應(yīng)。研究人員表示，這種強(qiáng)度的壓力會對人的打造產(chǎn)生不良的生理改變。"你一定經(jīng)歷過這種時(shí)候，簡單來說，這種感覺太難受了。那么你要如何防止毒瘤對你形成影響?又要如何防止他們降低你的工作效率?
Bradberry在一篇博客中分享了一些技巧，讓你能夠把自己與辦公室中的毒瘤隔離開。以下是7個(gè)非常實(shí)用的方法：
1. 設(shè)定忍受極限
Bradberry建議我們應(yīng)該在盡量保持友好的同時(shí)，也要清楚的認(rèn)識到那些人沒完沒了的抱怨浪費(fèi)了你多少時(shí)間，讓你產(chǎn)生了多少無謂的壓力。你沒有必要和他們成為朋友，也沒有義務(wù)忍受他們。
他表示："當(dāng)人們傾聽另外一個(gè)人的抱怨的時(shí)候，他總會感到自己處于巨大的壓力之中。因?yàn)樗幌矚g聽這些東西，但是又不忍得打斷對方，因?yàn)樗幌氡憩F(xiàn)的非常冷酷或是粗魯。但是在幫對方分擔(dān)壓力和別對方的消極情緒所傳染之間，應(yīng)該有一條非常清楚的界限。
而如果你想解決這個(gè)問題，你只需要給自己設(shè)定一個(gè)極限。試想：如果一個(gè)人正在沒完沒了的抽煙，你會整個(gè)下午都坐在他身邊狂吸二手煙嗎?"在你忍受不了的時(shí)候，如何把這些愛抱怨的人趕走?無論對方在抱怨什么，你只需要問一個(gè)問題："你打算怎么辦?"
這個(gè)問題有兩個(gè)功效：第一，讓對方馬上閉嘴;第二，即使對方不閉嘴，你也能通過這個(gè)問題將對話引到積極的方向上去。
2. 斗爭
Bradberry表示："成功的人知道斗爭的重要性，尤其是當(dāng)你的敵人是一個(gè)毒瘤的時(shí)候。不良的情緒將會對你產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，因此在必要的時(shí)候，你要選擇與其斗爭。"
3. 不要被對方的情緒所傳染
毒瘤最危險(xiǎn)的地方，在于他們能夠?qū)⒆约旱南麡O情緒傳染給別人，即使你是一個(gè)非常樂觀的人，也非常有可能被他們所傳染。因此你要非常警惕辦公室里那些毒瘤所散發(fā)出的毒素，不要讓你的情緒被他們所傳染。Bradberry建議："如果你沒有認(rèn)清對方的本質(zhì)，你就無法防止自己受影響。"
當(dāng)有人試圖傳染給你不好的情緒的時(shí)候，如果你此時(shí)能夠看清他的勾當(dāng)，你就能更好的選擇合適的時(shí)機(jī)來對付他。Bradberry表示："你要這樣想——如果路上有個(gè)瘋子朝你走來，對你說他是肯尼迪總統(tǒng)，你肯定不會與他爭辯。如果你的同事中有個(gè)毒瘤，你也應(yīng)該把它想象成馬路上的瘋子。無論他說什么，你就微笑著點(diǎn)頭就好。如果你要與他爭辯，最好的做法是給自己一點(diǎn)時(shí)間，找到最好的爭辯方式。而不是立刻被他激怒，否則你就被他傳染了?！?br />4. 堅(jiān)守自己的快樂
不要試圖讓所有人都能理解你的快樂，更不要試圖讓毒瘤為你感到高興，這是一個(gè)你注定無法勝利的比賽。Bradberry表示：“如果你的快樂感和滿足感受到了其他人的影響，那么你也就不再能夠感到快樂了。聰明人對自己的成就感到快樂和滿足的時(shí)候，他們不會讓別人說的話左右自己的情緒?！?br />因此你應(yīng)該訓(xùn)練自己，讓自己在特定的時(shí)候?qū)ζ渌说难哉Z有所免疫，尤其是那些毒瘤的看法。當(dāng)你在取得了一個(gè)成就之后，把你自己的心情擺在第一位。
5. 專注在工作上不要試著改變他們
對于這些毒瘤，你完全沒有能力讓他們變好，哪怕是變的好一點(diǎn)點(diǎn)也不行。所以你不應(yīng)該把時(shí)間浪費(fèi)在思考他們所犯的錯(cuò)誤上。這樣做只會把你拉到與他們一樣的水平線上。因此你應(yīng)該專注于積極的、實(shí)際的東西上。Bradberry認(rèn)為：“這樣做能夠讓你避免失去控制，把效率變的更高。而在與毒瘤接觸的過程中，這樣做也會減少你所面臨的壓力?！?br />6. 注意休息
你每天要做的事情已經(jīng)夠多了，你要努力工作，還要與毒瘤斗爭。不要忽視休息的重要性，否則你的工作將會變的更加艱難。休息不好，就算每天喝18杯咖啡也幫不了你。
Bradberry提醒到：“如果沒有獲得充足的睡眠，你的自我控制能力、精神集中能力和記憶力都將會減退。事實(shí)上，就算在沒有人給你壓力的情況下，缺乏睡眠本身也會提升壓力感。良好的睡眠能讓你更加積極、更有創(chuàng)意，并且在接近毒瘤的時(shí)候能夠處于更主動的地位，讓你能夠更好的面對他們?！?br />7. 尋求幫助
有的時(shí)候你與毒瘤的距離太近，你沒有時(shí)間找到最適宜的對付他們的方法。在這種情況下，其他人的觀點(diǎn)將會是你的救命稻草。不要逞英雄似的自己一個(gè)人100%的面對毒瘤。
Bradberry建議那些辦公室里有毒瘤的讀者：“每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都有自己的朋友，這些人會為你提供幫助，在你處于最艱難的境地的時(shí)候幫你找到最好的結(jié)果。當(dāng)你需要的時(shí)候，你可以找到這些人尋求幫助?！?